Стрессоустойчивый менеджер

Стрессоустойчивый менеджер
Автор: А. А. Альтшуллер
Дата написания: 2004
Издательство: "Неоглори"
ISBN: 5-222-04835-7
Цена: 59.90 Руб.
заказать | скачать | читать

Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма. Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью? Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.